ADHS zeigt sich im Job oft als Unsichtbarkeitsstress: zu viele Aufgaben, zu viele Prioritäten, zu viele Erwartungen. Wir übersetzen Anforderungen in ein System, das für dich funktioniert.
Woran wir konkret arbeiten:
- Priorisieren, Planen, Dranbleiben
- Meetings, Kommunikation, Erwartungsmanagement
- Fokus, Pausen, Energiemanagement und Reizmanagement
- Vorbereitung von schwierigen Gesprächen
- Strategien für hybride Arbeit und digitale Tools
Optional: Wenn du willst, bereiten wir Gespräche mit Führung oder HR vor, damit du gute Rahmenbedingungen bekommst.
FAQ:
- Geht es auch ohne Outing? Ja. Du entscheidest, wie offen du sein möchtest.
- Wie viele Sitzungen braucht es? Viele starten mit 3 bis 6 Sitzungen. Wir prüfen regelmässig, was du brauchst.
